Чем кормить детей в дороге в машине

Памятка для мамы: чем кормить ребенка в дороге

О тпуск нужен всем – чтобы отдохнуть и набраться сил для новых достижений. Наша семья любит путешествия . Мы часто отправляемся в путь на машине . Самая длительная поездка с ребёнком заняла у нас 8 часов, на тот момент ей был 1 год. Этим летом мы снова собираемся в поездку, и на этот раз дорога займёт примерно 10 часов.

Актуальная и полезная информация для современных родителей — в нашей рассылке.
С нами уже более 50 000 подписчиков!

Если мы отправляемся в путь по знакомой дороге и знаем придорожные кафе, где можно вкусно и безопасно покушать, то обычно мы не набираем с собой в дорогу много продуктов. Всегда проще выйти с машины, немного размяться, отдохнуть, сменить обстановку и покушать горячую и свежую еду. Если же вы едете в незнакомое место или не доверяете кафе вдоль дороги, то лучше взять питание для малыша с собой. Мы всегда берём с собой детские быстрорастворимые каши, с ними ребёнок не останется голодным. Что ещё можно взять и как правильно собраться в долгий путь?

Как составить меню в дорогу

Есть несколько простых правил:

1. Питание должно быть максимально полезным и сытным, а самое главное – безопасным, поэтому не берите скоропортящиеся продукты.
2. Нужно брать с собой продукты, которые не вызывают аллергию у большинства детей.
3. Не стоит брать блюда, которые ваш ребёнок ест с уговорами «ложечку за маму, ложечка за папу. » – так вы потратите много времени и начнёте нервничать.
4. Удобство – ещё один важный момент. Хорошо, если еду не нужно разогревать, а для детей ещё лучше, если блюдо можно кушать без столовых приборов, просто руками.

Куда всё сложить

У вас есть сумка-холодильник? Это замечательно: с ней вы точно не останетесь голодными. Такие сумки-холодильники изготавливают из материала со специальным металлизированным покрытием. С этим помощником можно оправиться в поход, на рыбалку, в дальнюю дорогу, на футбольный матч и не опасаться за свежесть продуктов.
Ещё, как вариант, можно заморозить воду в бутылках и обложить ими сумки с продуктами для поддержания низкой температуры, но имейте ввиду, что они дадут конденсат.

Быстрая регистрация
Получите 5% скидку на первый заказ!

Сейчас в продаже имеются недорогие термопакеты и термоконтейнеры, которые помогут обеспечить длительный срок хранения продуктов.
Они недорогие и очень лёгкие, поэтому их тоже удобно брать в дорогу.

Питание ребёнка зависит от возраста: если малыш на грудном вскармливании, то особых проблем не будет; при искусственном вскармливании обязательно берём с собой термос и достаточный запас смеси.

Какие продукты можно и нужно взять для малыша

• вода, детские соки с трубочкой стерилизованные в разовых упаковках;
• быстрорастворимые каши в виде хлопьев (гречка, овсянка, мультизлаковая), которые не требуют варки – достаточно залить их кипятком;
• домашняя выпечка: сырники, блинчики, духовые пирожки;
• сыр низкой жирности, обязательно в вакууме;
• орехи, мюсли в батончиках, кургана, изюм, цукаты;
• слайсы, галеты;
• детское мясное пюре подойдёт для бутербродов, вместо паштета;
• фрукты – яблоки, груши, бананы (обязательно в плотной кожуре);
• овощи – огурцы, запечённые кабачки, морковь;
• мясо в фольге, приготовленное в духовке. Добавьте к мясу специи, например, гвоздику, мяту или перец – все эти специи обладают бактерицидным эффектом;
• картофель, запечённый в духовке: картошку не чистим, просто хорошенько моем, сушим и в духовку.

Помните! Все продукты, которые варятся в воде, при температуре воздуха выше +10 градусов быстро портятся. Жидкая среда создаёт благоприятную почву для размножения микробов.

Меню в дорогу для малыша

• Сырники. Их едим в первую очередь
• Овсяная кашка быстрорастворимая

• Банановые чипсы. Банан режем кружочками толщиной 2 мм, немного смазываем маслом, лучше всего подойдёт льняное. На противень кладём пергаментную бумагу, раскладываем кусочки банана. Духовка должна быть разогрета до 180 градусов. Через 10 минут переворачиваем и запекаем ещё 10 минут. Когда банановые чипсы остынут, складываем их в бумажный пакет.

• Запечённый картофель в мундирах
• Запечённое куриное филе в фольге
• Овощи в глазури. Берём любые овощи на ваш вкус. Наша семья предпочитает морковку, картошку и баклажаны. Очищаем от кожуры и нарезаем ломтиками. В кастрюльке варим глазурь, достаточно густую. Для этого нам понадобится: вода – 800 мл, сахар – 2 ст.л., сливочное масло – 100 г. После того, как глазурь будет готова, добавляем нарезанные ломтиками овощи и томим. Когда вся жидкость выкипит, остужаем и выкладываем в контейнер. Получается полезная хрустящая закуска.

• Фруктовые пюре в пауч-упаковках
• Яблоко

Положительные эмоции ребёнка – это самое большое счастье для родителей. Поэтому желаю всем посетить этим летом новые места, отдохнуть и получить незабываемые эмоции. А для этого важно быть сытым и довольным.

чем кормить ребенка в дороге на машине

Еда во сне из бутылочки ещё долго сопровождала нас. Режим ребенка был выстроен именно под сон, ведь это единственный действенный способ, чтобы ребенок поел. Сразу я кормила дочь каждые 3 часа, позже я решила увеличить интервал на 4 часа.

Кормление было везде где только Саша засыпала. В машине при долгой дороге в автолюльке. На улице в кол

Читать далее

Девочки, ситуация следующая, рассудите, кто прав

Ребенку к новому году будет 2.5 месяца, свекровь за 850 км от нас-10 часов на машине. На поезде если, то пересадка с одного поезда на другой и потом ещё 2 ч на машине.

вот ей хочется, чтобы мы приехали на новогодние, у мужа прав нет, за рулём только я. Ребёнка кормлю грудью. Но свекр

Читать далее

Он у нас начался, это точно, дочке сейчас 2,9. Даже логопед-дефектолог это сказала, ей с Ясей тоже становится все сложнее договариваться.

Я если честно начала сходить с ума, он начался где-то месяц назад. Крыша едет, и у мужа кстати тоже���� Раньше я считала дочку неистеричной, теперь истерики на каждом шагу, и прям обижаться так начала,

Читать далее

Проснулись в 6.30 . К девяти малая уже уснула ,а нам пора выезжать . В лифте проснулась .Посадили в автокресло ,а она не засыпает не в какую . Всю дорогу она не спала . Нам на 10.30 . Приезжаем ,а оказывается воздушная тревога ,всё на улице ,почему то кроме мед работников , ни кто не принимает . Начинается жара .ребенок не спал нифига , ид

Читать далее

Считаю дни до переезда в город.

Маленький ребенок и типичное провинциальное село — вещи несовместимые, однозначно.

Парков нет, пешеходных дорожек нет, даже нормальных автодорог нет, грунтовки по большей части, детских площадок нет, детских клубов с развивашками нет, бассейна нет, нормальных ТЦ нет — ничего нет! Есть один умирающий ДК

Читать далее
Северодвинск

В июне хотели съездить в Тунис, взяли путёвки, но поехать не удалось. Поэтому наше лето прошло в поездках в деревню и нашем Белом морюшке

В деревню ездили к сверку и свекрови, дорогу на машине , почти в 3 часа , Артуша вынес на отлично. Первые 2 часа спал, а дальше смотрел в окошко. Первый раз поехала на машине так далеко одна с ребенком, но настроила себя сразу на позитив, что все будет хорошо у нас с деткой, и так и было

Читать далее
Санкт-Петербург

Наверное, это старость. Ребенок третий, но я не помню ни с первой, ни со второй постоянного ощущения: «О, боже, где мне взять сил? «. А силы нужны. Ибо без сил нет терпения. А терпение нужно колоссальное, чтобы не начать бегать, орать, бить все и всех, а.

Читать далее

«Вас ждёт самое жаркое лето за последние 100 лет»- говорили они! «Вы сумасшедшие в Крым ехать, его обстреливают!»-говорили они. «Снимайте дачу в Подмосковье,а лучше-езжайте во Владимирскую область, там чудесные места. И ребенку климат менять не придется, это до трёх лет опасно»- говорили они.

Как я рада, что не послушалась всего этог

Читать далее
Новосибирск

Читать далее

Наш кот прожил с нами 4 года. Сфинксы — особенная порода, эдакий котопёс.

Я его очень любила, растила как ребенка, на лучших кормах, с лучшим уходом, в тепле, играла, на ручках держала. Он следовал за мной по пятам. Это был потрясающий опыт, тепло и любовь.

Заведу ли я еще когда-нибудь кота? Однозначно нет. Т

Дорожные фуд-лайфхаки: как и чем кормить ребенка в дороге

Наш эксперт и автор, диетолог Лора Филиппова часто путешествует на авто всей семьей и точно знает как и чем накормить детишек, чтобы они как можно легче перенесли дорогу и даже получили от нее удовольствие. Берем на заметку!

Лора Филиппова с детьми. Диетолог-консультант по правильному питанию и здоровому образу жизни.

Мы часто путешествуем на машине с детьми. Любим бывать в новых городах, жить в гостиницах. Только за последний год мы вчетвером проехали 12 стран и более 30000 км. Именно потому я хочу поговорить на тему детского питания в путешествии на авто: на что обратить внимание, чем запастись, какие продукты стоит брать, что пить и, в целом, как организовать питание ребенка в дороге.

Питание в дороге нужно продумывать заранее. Рассчитывать на ресторанчики или качественную еду на заправках весьма рисковая затея. Особенно это касается дорог, по которым едешь в первый раз.

Мы едим в машине, останавливаясь только на дозаправку, за кофе и по другой необходимости)))

Основная еда детей в дороге

Здесь важны 3 пункта:

1. Сытная еда
2. Удобство (не разогревать, есть руками и т.п.)
3. Еда должна быть любимой, нравиться детям. Оставьте те блюда, которые дети едят с уговорами, для более комфортных условий.

Самые популярные блюда для путешествий в нашей семье – это:

• Из творога – запеканки, сырники. Это вкусно, питательно и легко, можно есть руками.
• Из мяса – котлетки, запеченное куриное/индюшиное филе.
• Свежие овощи к мясу – зависит от сезона. У нас, чаще всего, это огурцы и перец, помидоры черри.
• Вареные яйца. Идут на «ура» и взрослым, и детям. Единственный момент: детям лучше варить перепелиные яйца. Они маленькие, их удобнее есть и меньше шансов, что ребенок передумает есть в процессе.
• Маленькие бутерброды из цельнозернового хлеба с маслом и сыром. Можно добавить лист зелени или мясо. Тут – как подскажет ваш вкус и фантазия.

Читайте также

Одесская insta-мама Garbuwka о бизнесе, материнстве, воспитании детей и путешествиях

ТОП-7 трендов в питании, которые будут актуальны в этом году

Всего три правила от диетолога, которые помогут стать красивыми и здоровыми

4 мифа в питании, в которые мы до сих пор верим

Куда пойти с детьми в эти выходные

Куда пойти с детьми в эти выходные

Куда пойти с детьми в эти выходные

Куда пойти с детьми в эти выходные

Контролируйте перерывы между принятием пищи, предлагайте поесть сами.

Перекусы для детей в дороге

• Орехи. В идеале – сушеные, а не жареные. И, уж понятно, не соленые.
• Сезонные фрукты. Яблоки, груши, мандарины, абрикосы, бананы и т.д. Для чистоты одежды и машины выбирайте более твердые варианты (например, не хурму, а шарон). Мои дети яблоки обычно не съедают, но надкусывают, поэтому изначально я режу плоды на кусочки и герметично закрываю в фуд-боксе.

• Овощи тоже отлично подходят в качестве перекуса. Морковь, огурец и т.д. Кстати, нашла в одном из супермаркетов уже нарезанную морковь в вакуумной упаковке — по 80 гр в пачке. Очень удобно! И вакуум сохраняет свежесть.
• Не давайте как перекус конфеты и другие сладости. Иначе ребенок просто не будет есть полезную пищу. Аппетит будет перебиваться простыми углеводами, а они лишь создают иллюзию насыщения. Конфетки – да, но не на голодный желудок.

Что пить ребенку в дороге?

Ну конечно же, воду! В поездке организм обезвоживается быстрее, и вода нужна даже в большей степени, чем дома. Дети не контролируют свою жажду, поэтому периодически сами давайте им попить: пусть сделают 2-3 глотка, не ждите, пока попросят.

Можете сварить компот, морс, узвар, но обязательно следите за свежестью напитков: обычно без холодильника к концу дня пить их уже не рекомендуется.

Заварите в термос шиповник.

Питание в путешествии на авто: важные советы

• В день выезда (если выезд ранний и не предполагает завтрака дома) мы берем на завтрак любую кисломолочку. Выбирайте из того, что любит ваш ребенок. Кефир, йогурт и т.д. К этому добавьте кусок пирога, выпечку (в идеале, домашнюю), цельнозерновой тост. Хорошее начало дня в дороге!
• Запаситесь одноразовыми трубочками. На ходу пить через них удобно и воду, и кефир, и йогурт.
• Если прибытие в очередной город ночевки не очень позднее, постарайтесь покормить детей супом. Теплая жидкая пища очень важна. Не оригинальничайте. Пусть это будет обычный куриный бульон или овощной консоме. Не выбирайте жирные национальные супы типа журека или гуляша. Неизвестно как может среагировать ЖКТ ребенка на незнакомую и тяжелую пищу.
• Выбирайте отели с завтраком. Это снимет утром много проблем с ваших плеч. Для тех, кто бронирует отели через сайт Booking, обращайте внимание на «хороший завтрак включен». По моему опыту, слово «хороший» всегда оправдано разнообразием и качеством.

Конечно, набор продуктов у вас может отличаться: сколько семей, столько и вкусов. Но, используя эти основные принципы, вы сможете и в путешествиях сохранить правильный режим питания для своей семьи.

Фото: автора, depositphotos.com

Осознанная красота материнства в нашем Instagram:

Расскажи друзьям:

Новости партнеров

Новое на сайте

Модная мама – как создать вневременную и практичную стилизацию?

Нормы развития ребенка от 6 месяцев до 3 лет: отклонения и красные флаги

Если ваш ребенок является кибербулером. Как исправить ситуацию

Лямблиоз у ребенка: как распознать и что делать

Инжир при беременности: полезные свойства, уникальный состав и немного противопоказаний

Быть папой: трогательные фото отцов со своими детьми

Новости партнеров

Модная мама – как создать вневременную и практичную стилизацию?

Появление детей в жизни женщины меняет все, в том числе и ее стиль. Одежда молодой мамы очень отличается от той, которую она носила до рождения ребенка. На первое место выходят удобство и практичность. Но это не повод отказываться от стильных нарядов.

Нормы развития ребенка от 6 месяцев до 3 лет: отклонения и красные флаги

Если ваш ребенок является кибербулером. Как исправить ситуацию

Ребенок не хочет есть мясо: заставлять или заменить?

Пубертат: в Украине запускают видеокампанию по сексуальному образованию для подростков и молодежи

Развлечения

Офіційний український трейлер сімейної пригоди «Мій домашній крокодил»

Батьки школярів зможуть обирати форму навчання дітей

Надя Дорофеева спела с девочкой, которую ранило обломком после бомбардировок россии

© ООО «Эдимедиа Украина», Edimedia Ukraine, 2008 — 2023

Все права на материалы, размещенные на сайте 4mama.ua, охраняются в соответствии с законодательством Украины.

Использование материалов сайта 4mama.ua в оригинальном размере (в полном объеме) без письменного разрешения редакции запрещается.

Разрешается републикация и цитирование статей в объеме не более 250 знаков для одного информационного материала, с обязательным указанием ссылки на источник, а для Интернет-ресурсов – прямой для поисковых систем гиперссылки, не закрытой от индексации поисковыми системами. Гиперссылка должна быть размещена в подзаголовке или в первом абзаце материала.

Перепечатка, копирование, воспроизведение или иное использование материалов, которые содержат ссылку на rexfeatures.com или depositphotos.com, строго запрещены.

Материалы с пометками ! и P размещены на правах рекламы. Редакция не несет ответственности за достоверность данной информации.

• Политика конфиденциальности
• Пользовательское соглашение

Чем кормить детей в дороге в машине

Девочки, кто ездил с годовалым ребенком на машине, на расстояния более 1000 км, расскажите что и как было, о чем позаботиться, что предусмотреть?

Maria (Damaskenos) мы ездили первый раз в 5 мес, в год предстоит опять! послушаю

Violetta (Valentyn) Мы ездили.главное чтоб все было под рукой-попить, поесть, влажные салфетки, любимая игрушка и мама рядом, а не на переднем сидении!

Svetlana (Landen) Побольше остановок, по возможности разбить дорогу, остановиться на начевку в гостинице

Lena (Maryla) нам годик, мы ездим за 400км., очень тяжело, лучше ехать ночью, чтобы спал, но каждый малыш по своему, наш долго в кресле не любит сидеть.

Alina (Jasna) нам был годик, когда поехали на расстояние 1500 км, в дорогу самое необходимое: подгузники, салфетки, мы тогда еще пили смесь, фруктовые пюрешки, творожки, соки.

Малыш почти всю дорогу спал, когда время подходило к кормлению, делали остановки. ну и запаслась его любимыми игрушками и книжками

Irina (Amie) с 4-х месячной доче ездили на расстояние 2500 км. дорогу перенесли отлично.

Lyudmila (Kaliona) И нам годик, ездили 300км, лучше ехать ночью, ребенок спит и маме легче.

Regina (Franz) Когда моей дочке был годик, мы ездили за 2000км.Игрушки, еда, вода, влаж.салфетки и прогулочная коляска были с собой. В основном 1-2часа бодрствования и 1час сна. То на руках, то на сиденье лежа.На автокресле сидела только минут 15.На свою голову. Когда дороги были ужасные, нервы сдавали у всех. Вообщем запомню эту долгую дорогу навсегда. Есть вполне удобные виды транспорта для такой дали.

Alexandra (Amaris) Главное еда, питье, сменное белье и предметы гигиены, все под рукой. удобное авто кресло( важно чтобы малыш был к нему приучен и ему было удобно. я ехала с переди но с зади было место чтобы я могла прелесть к нему в случае надобности.

Ekaterina (Briggs) Мы ездили в 6 месяцев и в полтора года на 3000 км.

Из кресла старались не вытаскивать часто, так и приучили — если в машине едем — значит сидим в креслах все и пристегнутые! В первый раз почти все время спал, пели, играли, книжки читали, листали. Покупали новые маленькие игрушки, чтобы в машине было удобно. Во второй раз — музыкалные игрушки, светящиеся, рисовали на планшете. Во время остановок бегали, прыгали — разминались. Подгузники, салфетки — влажные и сухие, перекусы, и главное — терпение и хорошее настороение!

Tatyana (Ashtyn) Мы ездили в 7 мес за 1800 км (Челябинск-Москва), ребенок много спал в дороге, остановки делали примерно каждые 3-4 часа, покушать, переодеть, размяться. В целом перенесли хорошо, если бы не жара, ездили летом. Окна особо не откроешь, чтоб ребенка не продуло, и кондер тоже только умеренно.

Mashulya (Simba) ездили с сыном за 2500 км — 9 месяцев, главное, чтобы было удобное кресло — почти всю дорогу ребенок спит — укачивает. Хорошо, конечно, делать остановки как можно чаще, чтобы ребенок дышал и отдыхал — сложно все время в одной позе. Мы брали покрывало — чтобы мог поползать, разомнуться так сказать) Больше всего пугала перспектива того, что будет по большому ходить) Но почему-то ни разу в дороге. Хотя подготовились — влажные салфетки, пятилитровые канистры воды, чтобы помыть если что и полотенца, которые не жалко.

Anyutka (Shakia) Мы ездили в 9 мес на 1500км. В принципе нормально, главное чтоб был человек ( мама или бабушка) кто будет развлекать, давать попить, вытаскивать из кресла. Все равно всю дорогу не высидит в кресле. Мы редко останавливались. Все нормально ребенок перенес.

Evgenia (Gitika) Мы ездили и не единожды и на более дальние расстояния! Тут главное как уже писали, чтоб все под рукой все самое любимое и то, что может пожелать ребенок, а главное, что поесть помимо маминой сиси! Ехать ночью действительно легче, большую часть времени малыш спит, мы ложили прям на заднее сиденье, брали с собой большую подушку и подкладывали между сиденьями, чтобы не свалилась)Но ночью ехать не так легко, хотя считаю это самым лучшим выходом! . Главное не забудьте про игрушки! И наличие остановок или остановка с ночевкой на пол пути и прогулка значительно облегчат ваше путешествие, мы именно так и планировали свой путь останавливаясь в больших городах, доехали до Праги, собрали и Берлин и Дрезден! Очень здорово получилось и много чего увидели) Желаю удачи в поездке и главное помните больше комфорта для малыша и путешествие станет в удовольствие)

Anyutka (Shakia) Все зависит от ребенка, наш не может долго сидеть на месте, даже на 200км если не на дневной сон, то начинает скандалить.А ездили на 1500 еще беременной была, самой тяжело((Может действительно в ночь выезжать.Чтобы за ночь проехать основное расстояние, ребетенок поспит, а дальше применять «тяжелую артиллерию», игрули, попить и т.д.)))Удачной поездки вам!

Annet (Bhakati) Ездили практически с рождения несколько раз на год, к маме она далеко от нас живет более 1000 км, до двух лет в основном спал, главное чтоб было под рукой поесть, попить, у меня был термос рядом, выручали печенки для малышей! нам уже больше 3-х лет ездит отлично приучен. Теперь ездим уже вчетвером, правда младшенькая тяжелее переносит дорогу)))

Lidia (Azrael) Ездили 3000км. 3.5 дня.до анапы. У нас с рнбенком на задних сидениях был целый склад. Помогло то что мы поддерживали режим как дома. Ведь для маленьких детей нарушение режима очень тяжело дается.
С утра заврак, днем обед и тихий час. В машине деткам обычно хорошо спится. Потом играли( игрушек правда с собой брали море), ужин, опять поиграли и спать.слава богу спал до утра.
То что понабилось нам : влажные салфетки(Много! ), горшок, много маленьких бутылочек с водичкой(лучше чем соки-они сладкие), памперсы, всякие сухарики(соломка, печеньки), много много игрушек. Сменная одежда, легкие тапочки(мы всегда снимаем ребенку обувь в машине), легкое одеялко(ночью может быть прохладно), подушечку и одеялко для себя.

Alexandra (Amaris) Памперсы, влажные салфетки, хорошо подходит взять в дорогу питание в баночках, Годовалого ребенка утомляет поездка, возьмите плед, делайте короткие остановки на «пикник», чтобы ребенок мог размяться. Игрушки новые..лучше планшет с любимыми мультиками

Tags: Чем, кормить, годовалого, ребенка, в, дороге, на, машине

Путешествие с годовалым ребенком на машине, поезде и самолете — и все это за одну поездку! Мы провели 2-е суто. CC

Если вы собираетесь в дорогу с ребенком. На отдых с ребенком

Чем кормить ребёнка в дороге? . Лучше не поить ребёнка в дороге соками, так как обычно в машине (или другом виде транспорта) нет подходящих .